Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 103,38g.
Ontbijt: Auchan Bebida de Amêndoa, Herbalife F1 Baunilha. Lunch: Ananás, Continente Riced Veggies com Alga Wakame, Continente Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Peru Grelhado, Creme de Legumes. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anasousa998's Gewicht Geschiedenis
|