Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
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68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1780 kcal
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Vet: 60,05g | Eiwit: 107,76g | Kolhy: 208,78g.
Lunch: Kesra, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chou-Fleur. Diner: Ronde des Mers Rillettes au Crabe, Jacquet Seigle Complet, Clémentines, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Crevette, Olives Vertes Farcies, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Old El Paso Mini Tortillas de Blé, Lidl Mozzarella Râpée, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Lentilles. Snacks/Andere: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Planet Sushi California Crispy Salmon Stick, Auchan Lait Demi-Écrémé, Kesra. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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ganmou's Gewicht Geschiedenis
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