Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 51,67g | Kolhy: 207,13g.
Ontbijt: Отруби Ржаные, Конфета, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Зебра Пирог, #ПП Гранола Тыквенно-Льняная. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Чай, Конфета, Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Печень Говяжья, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Яблоко. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|