anastas.sevast's Logboek, 11 dec 21

Всю неделю диапазон веса 63.2-64.2. В субботу как обычно все слилось куда-то до 62.9🤔 непробиваемые какие-то 63 килограмма 😠
62,9 kg Tot nu toe verloren: 18,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2021:
1600 kcal Vet: 64,36g | Eiwit: 97,79g | Kolhy: 159,26g.   Ontbijt: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Вкусвилл Морковь по-Корейски, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Проростки Фасоли (Маш), Вкусвилл Хлеб Ржаной-Пшеничный, SPAR Наггетсы, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Diner: Грейпфрут, Вкусвилл Хинкали из Мяса Птицы. meer...
2539 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.