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298日目
計測し始めてから初めての数字です。
あまりいいことでは無いのかもしれません。
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45,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 45,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1166 kcal
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Vet: 26,69g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 161,72g.
Lunch: 白菜, あじ, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, 昆布, 大根. Diner: キャベツ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 卵, 長ねぎ, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, エリンギ. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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