|
enfin !!! après être resté pendant ce qu'il semblait un éternité coincé à 44 kg, je passe la barre des 43 woohoo !!!! Trop content j'espère arriver à 40 vite et que les fêtes vont pas tout foutre en l'air lolz. de toute manière je prévois beaucoup de marche et de sport !!!
|
43,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
329 kcal
|
Vet: 14,04g | Eiwit: 17,23g | Kolhy: 34,66g.
Lunch: Ker Cadelac Palets Bretons , Ker Cadelac Palets Bretons , Delisse Yaourt Nature. Diner: Netto Macédoine de Légumes, Lidl Haché de Poulet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|