Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3578 kcal
|
Vet: 154,29g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 396,78g.
Ontbijt: Seara Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, Pachá Amendoim Torrado, Visconti Pão de Forma Integral, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate, Parmalat Leite Integral. Lunch: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Farofa, Repolho Verde, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Pasta de Amendoim, Pão Francês, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|