Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 90,47g | Kolhy: 194,23g.
Ontbijt: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Nesquik Mini, Hortex Шампиньоны, Ложкарев Котлеты Куриные, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Кремлина Чернослив Шоколадный. Lunch: Окское Яичный Белок, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Индейка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Сарафаново Сметана 15%. Diner: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бахетле Беляш с Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|