Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3681 kcal
|
Vet: 109,84g | Eiwit: 167,59g | Kolhy: 491,41g.
Ontbijt: Alnatura Blütenhonig , Alpro Plant Protein, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken. Lunch: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K-Classic Maasdamer, Harry 1688 Unser Mildes . Diner: Karls Erdbeer Gelee, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, REWE American Sandwich, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Snacks/Andere: Banane, Dattel, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|