|
псоле вчерашнего читтинга вес подскачил, но это был мой последний читтинг до нг, осталось мало времени, буду стараться скинуть до 90кг💪
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 30,10g | Kolhy: 52,85g.
Ontbijt: Хурма, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вясковыя Прысмаки Продукт из Свинины Мясной Соленый. Lunch: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|