Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 105,94g | Eiwit: 195,30g | Kolhy: 78,33g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Огурец, Укроп, Помидоры, Now Foods Омега-3, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Diner: Куриная Грудка Отварная, Благояр Куриные Бёдра, Квашеная Капуста, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Сыр Эдам 45%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|