Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 97,85g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое, Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Крупно 7 Злаков. Lunch: Хлеб Бородинский, Базилик, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Diner: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khachatryan777's Gewicht Geschiedenis
|