|
yup
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 112,19g | Kolhy: 198,11g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Pacific Natural Foods Creamy Roasted Carrot Soup, Big Bowl Orange Chicken. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Thanks. It was a lot of extra eating, but also a chance to be back at a large professional conference in a beautiful location. I'll get back down by new year, all worthy it.
09 dec 21 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|