Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
55,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 62,14g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 130,04g.
Ontbijt: Coconut Vegetable Oil, Coffee, Lee-Sport Kollagen Forte, Oatly Hafermilch, Honey . Lunch: Egg, French Salad Dressing , Lettuce. Snacks/Andere: Camille Bloch Torino Noir, Green Peas , Zenbu Sushi Creamy Tuna, Flaxseed Seeds, Spirulina Seaweed, Bananas, Kiwi Fruit, Naduria Chia Samen, Betty Bossi Baby Kale Mix. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandra_and_Dahl's Gewicht Geschiedenis
|