Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 148,50g.
Ontbijt: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Макси Окорок Куриный Гриль. Diner: Станция Молочная Сливки 10%, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти , Vici Креветки Очищенные. Snacks/Andere: Макси Салат Столичный, Большевик Барни Шоколадная Начинка. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|