Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 15,43g | Eiwit: 28,48g | Kolhy: 69,89g.
Ontbijt: Safiya Chia Seed, Madu. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tempe Rebus, Kangkung, Jagung Rebus, Sinti Bumbu Pecel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|