Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 89,46g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 207,11g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница, Гуляш из Свинины, Лапша. Diner: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Рот Фронт Батончики. Snacks/Andere: Яблоко, Банан, Бутерброд с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShulikinaMarya's Gewicht Geschiedenis
|