Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 103,46g.
Ontbijt: Panacea Кокосовая Мука, Яйцо, Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Кинто Наршараб , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artnikolaeva's Gewicht Geschiedenis
|