Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 139,10g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Lacta Bombom Trufa Intense 60%, Pepsi Pepsi Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alface, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Requeijão Cremoso, Pepsi Pepsi Zero, Lacta Bombom Trufa Intense 60%. Snacks/Andere: Itambé Leite Fermentado (80g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|