AmÿoX's Logboek, 08 dec 21

Reprise ! 💪🏼🔥
78,3 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2021:
1358 kcal Vet: 79,63g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 59,32g.   Ontbijt: Canderel Sucrette, Café (Brassé Expresso). Lunch: Kinder Cerealé, Labeyrie Magret de Canard Séché du Sud Ouest, Créaline Écrasé Pommes de Terre Cèpes et Champignons Forestiers. Diner: Créaline Velouté de Saison Asperges Courgettes, Cauvin Huile de Noix, Salade Verte, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). meer...
2010 kcal Activiteit: Stretching (Yoga) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AmÿoX's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.