|
Ог 86, От 65, Ож 83, Об 96, Ол 55
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 85,06g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 217,31g.
Ontbijt: Кофе, Банан, Творог 5%. Lunch: Морс Брусничный, Хачапури, Салат из Помидоров и Огурцов, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Diner: Яблоко, Ikea Черничный Джем, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец, Тефтели, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|