Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 35,86g | Kolhy: 144,54g.
Ontbijt: Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse. Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen, Hosta Nippon, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 25 minuten, Nordic Walking - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, toll wie du dein Gewicht hälst 👌
08 dec 21 door lid: buecherwurm_02
|
Und trotzdem ist es jeden Tag ein Kampf gegen den Schweinehund und die Schokisucht 🍫🥕🍫
08 dec 21 door lid: evamartina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|