Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 12,40g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 130,20g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Diner: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asytar's Gewicht Geschiedenis
|