Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 114,01g | Kolhy: 312,09g.
Ontbijt: Śliwki, Orzechy Włoskie, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan, Płatki Owsiane. Lunch: Jabłko, Banan, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Lidl Hummus Paprykowy, Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Pierś z Kurczaka, Jabłko, Oliwa z Oliwek, Marchewki, Cukinia, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Andere: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Masło Orzechowe, Banan, Złote Pola Mąka Babuni Pszenna Typ 650, Jajko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietproms's Gewicht Geschiedenis
|