Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 143,29g | Eiwit: 123,58g | Kolhy: 203,99g.
Ontbijt: Zellies Dental Mints, Water, Strawberries, Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Carrots. Lunch: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dental Mints, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Broccoli, Dental Mints, Real Good Foods Spinach and Artichoke Stuffed Chicken, Sweet Potato Fries, Water. Snacks/Andere: Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Quest Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|