Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 110,25g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, MUD\WTR MUD\WTR, ShopRite Pistachio Muffin. Lunch: Crab Cake, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Diner: Honey , Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Strawberries , Sam's Choice Thin Crust Buffalo Style Chicken Pizza. Snacks/Andere: Coors Light Beer (Bottle), Orchard Choice Mission Figlets. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|