Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 98,27g.
Ontbijt: АТБ Банан, Творог 5%, Легкая Сметана. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Торчин Соєвий Соус, Пекинская Капуста, Помидоры. Diner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Торчин Соєвий Соус, Сильпо Хурма, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 156,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ніка.'s Gewicht Geschiedenis
|