Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
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68,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1400 kcal
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Vet: 48,11g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 174,10g.
Lunch: Clémentines, Auchan Tortillas de Blé , Oeuf, Soupe de Légumes. Diner: La Vie Claire Couscous Complet, Pâtes (Cuites), Chorba, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Pois Chiches, Carottes, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Veau. Snacks/Andere: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Poires, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kesra. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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ganmou's Gewicht Geschiedenis
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