Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 42,38g | Kolhy: 70,30g.
Ontbijt: Çerezya Ceviz İçi, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Sezar Salata. Diner: Spagetti. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|