Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 174,98g.
Ontbijt: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0%. Lunch: Дружба Паштет, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Макароны с Маслом, Салат из Пекинской Капусты. Diner: Landers Сыр Сулугуни, Живи Здорово Капуста Цветная и Брокколи, Шарлотка с Яблоками, Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Банан, Блинчики с Колбасой и Сыром, Мандарины, Манник, Скумбрия Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastja Mis's Gewicht Geschiedenis
|