Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 18,25g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 245,67g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Andere: Banan 150g, Gulrot 100g, Wasa Husman, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|