Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 77,44g | Kolhy: 132,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Медовик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Котлета Куриная. Diner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Мерси Горький Шоколад, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Endurance - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
measveta's Gewicht Geschiedenis
|