|
naik:(( oke gpp ayo back on track lagi💪
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
321 kcal
|
Vet: 10,05g | Eiwit: 12,60g | Kolhy: 43,52g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun 17kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
06 dec 21 door lid: Ima Fauziah
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marleniadr's Gewicht Geschiedenis
|