Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Suszone Jabłko, Miód, Pilos Mleko 0,5%, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Lunch: Pilos Ser Edam, Papryki Jalapeno, Pomidory, Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką. Diner: Vitanella Krem Orzechowy Smak Kokos, Kara Coconut Cream, Lidl Tofu Wędzone, Cenos Ryż Jaśminowy, Dynia Hokkaido, Biedronka Pieczarki, Koncentrat Pomidorowy, Cukinia, Cebule, Olej Roślinny. Snacks/Andere: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Ogórek (ze Skórką), Seko Pasta Makrelowa, Lidl Chleb Słonecznikowy, Vitanella Krem Orzechowy Smak Kokos, Delecta Proszek do Pieczenia, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Kujawski Olej (10g), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Banan, Jajko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rabarbar90's Gewicht Geschiedenis
|