Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 106,45g.
Ontbijt: Chayote, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo. Lunch: Verdolagas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Pierna de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|