Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 179,90g.
Diner: Ayran, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. meer...
|
|
3468 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 3 uren en 37 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BArkann's Gewicht Geschiedenis
|