Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 160,32g | Kolhy: 206,98g.
Ontbijt: Now Foods Омега 3 , Кофе с Молоком, Премия Гречневые Хлопья , Банан, ГМЗ Брынза, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Сильпо Печень по-Королевски, Кускус (Вареный). Diner: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Премия Творог 0%. Snacks/Andere: Премия Курага, Грецкие Орехи. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|