Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 136,13g.
Ontbijt: Aldi Bio Leinöl, Solevita Bio Karottensaft, Kölln Bio Schmelzflocken, Banane, Almased Typ2, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Rote Beete, Taifun Räuchertofu Klassik, Bio Natives Oliven Öl Extra, Rosenkohl. Diner: Aldi Bio Leinöl, Vitaorganix Konjakmehl, DM Bio Hafermilch. Snacks/Andere: Aldi Bio Bio Sultaninen, Mandarine, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|