Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 76,31g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: Grido Tentación Limón, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Matambre de Cerdo. Diner: Lario Mortadela Tipo Bologna, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, La Campagnola Atún al Natural, Lentejas Hervidas, Inca Granos de Choclo, Tomates Rojos, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Duro. Snacks/Andere: Frutillas, Ser Yogurt Natural. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|