Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 72,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 141,39g | Kolhy: 138,58g.
Ontbijt: Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Coop Crème à Café, Cinnamon, Luzerner Lebkuchen. Lunch: Brownie - Black beans, Denner Speck, Sweet Potato, Carrots, Migros Lentilles, Coop Crème à Café. Diner: Coop Crème à Café, Cinnamon, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
06 dec 21 door lid: adibold
|
Da haben wir ja noch mal Glück gehabt in dem Fall 😉😁🤣
06 dec 21 door lid: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|