Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 12,83g | Eiwit: 29,80g | Kolhy: 70,39g.
Ontbijt: Telur Rebus, Semangka. Lunch: Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Rebus. Diner: Jambu Biji, Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Andere: Jambu Biji, Pepaya Muda. meer...
|
|
88 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Google Fit - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khusnul1905's Gewicht Geschiedenis
|