Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 86,68g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: Oranges, Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Café, Pomme. Lunch: Oeuf, Carrefour Frites Classiques, Fenouil Cuit, Carrefour Blanc de Poulet. Diner: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Biscottes, Auchan Avocat, Huile d'Olive, Orge. Snacks/Andere: Noix, Brownie, Miel, Pomme. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|