Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3648 kcal
|
Vet: 159,89g | Eiwit: 162,90g | Kolhy: 389,14g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Voiello Rigatoni. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Andere: Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pringles Pizza Flavour , Condorelli Torrone Morbido Ricoperto all'arancia (150Gr.), Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|