Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 168,83g | Kolhy: 158,75g.
Ontbijt: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сквирянка Овсянка, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Филе Индейки, Гречка Отварная. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко, Сильпо Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|