Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 79,43g | Eiwit: 115,03g | Kolhy: 230,20g.
Ontbijt: Tina's Frozen Burrito. Lunch: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Meat Loaf. Diner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Beef Gravy, Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Skylark Beef Liver. Snacks/Andere: Little Debbie Zebra Cakes, Better Body Foods Organic Chia Seeds. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|