Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 111,95g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Plain or Buttermilk Biscuits, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Lunch: Avocados, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Mixed Salad Greens. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Original, Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast, Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Andere: Nestle Pretzel Flipz White Fudge Covered Pretzels. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|