Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 39,03g | Kolhy: 52,81g.
Ontbijt: Сыр Российский, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Fazer Чиабатта , Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|