Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 171,49g.
Ontbijt: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Gado Gado, Sambal Goreng, Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nestle Kokokrunch, Dimsum, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
direeeey's Gewicht Geschiedenis
|