Shiruy's Logboek, 04 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
131 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 46 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2021:
1425 kcal Vet: 108,56g | Eiwit: 95,80g | Kolhy: 11,48g.   Lunch: Saint Alby Saucisson Sec Tranché, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Deluxe Jambon Serrano, Florette Batavia, Bénédicta Sauce Béarnaise , Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées. Diner: Lidl Cerneaux de Noix, Saint Alby Jambon de Paris, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Milbona Emmental, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Florette Batavia. meer...
3191 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shiruy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.