|
morning fat secret family hope you have a great day
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 228,43g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (4 oz), Driscoll's Raspberries, Dole Bananas, Coffee, Driscoll's Blackberries. Lunch: New York The Original Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat, Shasta Twist Lemon Lime (Can). Diner: Applesauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Bone-in Pork Loin Chops. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds. meer...
|
|
3088 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|